ささみ

給食の味!ささみのレモン煮

給食の味をご家庭で♪家庭で作りやすい手順・分量にしてあります濃いめの味ですが小・中校ともに人気のあるメニューですレシピはこちら (楽天レシピ)

ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

ヘルシーなささみで代謝アップ♪焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどーぞ^^レシピはこちら (楽天レシピ)

♡揚げずヘルシーおつまみ♪ささみ大葉チーズ春巻き♡

少ない油で焼くのでとってもヘルシー♪ささみ大葉チーズ春巻きの作り方です♡おうち居酒屋等にも是非( ´ ▽ ` )ノレシピはこちら (楽天レシピ)

鶏ささみとピーマンの照り焼き

こってり味付けでごはんにも合います♪彩りも良いのでおべんとうにも。レシピはこちら (楽天レシピ)

揚げないけどやわらか!ささみのフライ

マヨネーズで柔らかに仕上がります。味がついてるので、行楽のお弁当にもどうぞ!レシピはこちら (楽天レシピ)