日本各地の郷土料理 かぼちゃたっぷり！キャベツのほうとう
白菜の代わりにキャベツ、かぼちゃをたくさん入れ、コクが出て美味しいです！時間短縮に市販のささがきごぼうを使いました。懐かしくホッとする味です。レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 
人気メニュー スパイスカレーに★春菊とココナッツのサラダ
春菊のほろ苦さとココナッツの甘い風味がスパイスカレーによく合います！レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の目的・シーン アイラップで超簡単ココア蒸しパンなう。
今さらアイラップなんだけど、最近メチャクチャ安く売ってるのよ✨だから今さら使ってみた✨米粉と強力粉をミックスすることで弾力のあるモチモチした蒸しパンになった。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 肉系なくてもスタミナ系 ニンニンエッグサンドイッチ
玉子で固めりゃだいたいなんでもサンドイッチになるんです、が持論です。レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー ☆むきえびを使ってみんな大好きエビフライ☆
少ない油でもサクサクに揚がります!!尻尾がないので、子どもも食べやすいです☆お弁当にも喜ばれます♪レシピはこちら（楽天レシピ）
肉 ラム肉のもやしキャベツ炒め
ラム肉と野菜の炒め物です。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 簡単！モッツァレラチーズのトースト♪
チーズとろ～り！モッツァレラチーズのトーストです＾＾レシピはこちら（楽天レシピ）
定番の肉料理 豆腐でかさ増し！ピーマンの肉詰め
豆腐を入れてかさ増し&ヘルシーなピーマン肉詰め。今回は甘辛醤油味にしたけど、ソースはお好みで♪※2024.10月29日 焼き方のレシピを少し変更しました。レシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 【お家でスイーツ】もちもち食感苺のクレープ
フライパンで簡単に焼けるもちもちクレープを市販のアイスと苺で仕上げました。レシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 卵と低脂肪牛乳のヘルシーなプリン^_^
ヘルシーな卵プリン！レシピはこちら（楽天レシピ）
汁物・スープ じゃがいもと玉ねぎとひじきのお味噌汁
じゃがいも入れてほっこり(*´▽｀*)レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 ほうとう風煮込みうどん(離乳食後期取り分け可能)
お野菜たっぷり♪お腹もいっぱい、あたたまる一品です。レシピはこちら（楽天レシピ）
飲みもの 簡単！ミントソーダー(モヒート風)
おもてなしにもオススメです。ノンアルコールカクテルにもなりますし、とっても簡単で美味しいです✨レシピはこちら（楽天レシピ）
定番の肉料理 残ったキムチ鍋のスープ活用♩キムチ鍋スープもつ煮
美味しいですよ♪キムチ鍋のスープの残りを活用♩こくうまなもつ煮の出来上がり。レシピはこちら（楽天レシピ）
麺・粉物料理 本格！五目あんかけ
簡単かつ本格的にこだわった五目あんかけです！ご飯、焼きそば、汁そば何にかけても美味しい万能料理！レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の目的・シーン ＜冬レシピ＞ミキサー不要！超簡単ホットバナナミルク
バナナジュースが大好きなんですが、ミキサーを使うと片付けがめんどくて（笑）このレシピなら洗い物も少なくてすみます！ホットのレシピですが、冷たくても美味しいです。レシピはこちら（楽天レシピ）
調理器具 メイソンジャー 大根甘酢サラダとベーコン炒り卵
一番上はベーコンと炒り卵マヨがらめでいろどりよく作ってみたのですがつめかたが下手でみえにくくなってしまいましたレシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 マトンと玉ねぎ焼き
マトンと玉ねぎを焼くだけです。玉ねぎとマトンの相性抜群！レシピはこちら（楽天レシピ）
行事・イベント 【被災・登山食】速い、ウマい！「とろろ焼きそば」
体力が落ちている時にも食べやすく、とろろと卵で精も付けられる一品です。水が不要で携行しやすいので登山や被災時にも有効だと思います。レシピはこちら（楽天レシピ）
調理器具 中華だしの素で＊具だくさんスープ＊温泉卵
シリコンスチーマーとレンジで野菜をやわらかく♪粉末の中華だしの素で味付け♪レシピはこちら（楽天レシピ）
健康料理 母が作るオクラときのこの卵炒め
あり合わせ食材をいろいろプラスした卵炒め＾＾レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー 旨辛☆きゅうりとちくわの豆板醤マヨ和え
ピリ辛マヨ味がビールによく合うんです！きゅうりのしゃきしゃきにちくわのむにゅっ♪レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 フライパン使用♪餅米を使わないイカ飯！
餅米を使わず、炊いた白米を使うので簡単！かつ手早く完成します✨イカの旨みがご飯に染み込んで美味しいですよ〜♪レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 定番和食♡常備できない常備菜♡切り昆布の煮物
旨みと歯ごたえがたまらない生の切り昆布♡私の大好物なんです(*´艸`)ヘルシーでおつまみにもぴったりなのでちっとも常備しておけない常備菜ですᕷ*レシピはこちら（楽天レシピ）
パン ホームベーカリーで湯種紅茶くるみ食パン
ホームベーカリーで紅茶葉とくるみ入りの湯種食パンです。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 ＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ
あまりに美味しくて、豆苗1袋もぺろりと食べれちゃいます。お子さんでも食べれるような甘めの味付けになってます。レシピはこちら（楽天レシピ）
鍋料理 塩麹鍋に 国産カマンベールチーズ仕上げ
白菜たっぷりの塩麹豆乳かんたん鍋の仕上げにカマンベールチーズがとろりでスープまで美味しくレシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ 〜きゅうりともやしの中華サラダ〜
キューリたっぷりのサラダです(^^)レシピはこちら（楽天レシピ）
おせち料理 【正月】素朴な芋きんとんの茶巾絞り
甘ささっぱりの素朴な芋きんとんを茶巾絞りにしました。レシピはこちら（楽天レシピ）
調理器具 スチームケースでフレンチトースト
ふわとろのフレンチトーストが、スチームケースで簡単！レシピはこちら（楽天レシピ）