美味しいものを食べて健康になろう！シジミのボンゴレ

蜆には肝臓の働きを助けるオルニチンが～ニンニクには酵素の働きを助けるビタミンB６が多く含まれているそうです＝美味しいものを食べて健康になれるなんて夢のようです。

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