時短!節約!サクッ!にらとちくわの簡単チヂミ 2021.09.16 冷蔵庫にニラとちくわがあればすぐできる!困った時の簡単おかず。子供もパクパクたくさん食べてくれる「お野菜食べよう!」応援レシピです。 レシピはこちら (楽天レシピ)