電子レンジでチン!簡単!玉ねぎをチンしただけ 2022.03.15 夕食の1品に、何か野菜を摂りたくて。超手抜き料理です。でも週に1回は作ってるかも。玉ねぎは1日1個で中性脂肪が減らせるそうです、しかも熱を加えても大丈夫ですよ。 レシピはこちら (楽天レシピ)