ツルツルところてん☆さっぱり大葉 その他の食材 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.02.08 ヘルシーだからダイエットにもいいです♪暑くて食欲ない時でもツルツル食べれます! レシピはこちら (楽天レシピ)