さば水煮缶と高野豆腐のケチャップ煮 その他の食材 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2021.06.10 フライパン一つでちゃちゃッとできるお惣菜です。甘めのケチャップ味は、子どもも大好きな味。大人は、ピリリとした刺激の粉山椒を♪ レシピはこちら (楽天レシピ)