オイスターソースで鯖缶と青梗菜の豆腐チャンプルー 人気メニュー X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2022.02.10 オイスターソースとみりんで旨味たっぷり♪ たんぱく質豊富で栄養バランスも良いのでチャンプルーはオススメです♡ レシピはこちら (楽天レシピ)