冷凍さばの塩焼き 解凍なしで 切り身 調理器具 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2022.05.06 ウチは冷凍魚を常備。よく「○時間、解凍してから~」と書いてあるけどいつもいきなり焼いてふっくらおいしい。 レシピはこちら (楽天レシピ)