小麦ふすまで低糖質版♪沖縄料理☆ヒラヤーチー 2022.06.01 沖縄風のチヂミのようなもので、ツナ缶で簡単に作れます。 低糖質仕様にアレンジしてみました☆彡 ブランパンや代替麺系に飽きたときに是非♪ レシピはこちら (楽天レシピ)