いわしのつみれ☆基本の分量☆フードプロセッサー使用

フードプロセッサー使用して
あっという間につみれの出来上がり！
骨も丸ごと使うのでカルシウムたっぷり☆
たくさん作って冷凍すればとても便利です♪

レシピはこちら （楽天レシピ）