フライパンで簡単!冷凍さばの焼き方♡ 2022.03.19 フライパンにクッキングシートを引いて焼くだけ! グリルより後片付けも簡単です! 蓋をするのでパサパサにもなりません! 朝ごはんにもお弁当にもオススメです♡ レシピはこちら (楽天レシピ)