陳皮　効能　作り方　使い方

果物

2024.11.07

食べ終わったみかんの皮で陳皮を作りましょう。
βークリプトキサンチンが摂取できます。
リモネン等の香気成分やヘスペリジンも豊富です。

レシピはこちら（楽天レシピ）

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