茎わかめ の きんぴら 2022.02.20 茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪ レシピはこちら (楽天レシピ)