レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し! その他の食材 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2022.03.05 白菜とシーチキン(ツナ缶)をレンジでチンするだけ! お洗い物もお皿1枚! レシピはこちら (楽天レシピ)