希少な魚サメガレイで!サメガレイのシンプル煮つけ♪ 定番の魚料理 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.03.11 サメガレイを半額で手に入れたので、シンプルな煮つけにしてみました。 割と脂の多い魚なので、シンプルな味付けが良くあいます。 鍋一つで時短クッキング! レシピはこちら (楽天レシピ)