[ル・クルーゼ公式] 鯛のあら炊き 2021.08.01 鯛のあらにはDHA、EPAが多く含まれ、生活習慣病予防に役立つと言われています。 鯛の頬や、カマも身が締まっており、捨てるところがない美味しい魚です。 レシピはこちら (楽天レシピ)