揚げずにヘルシー、フライパンでワカサギの南蛮漬

揚げずにヘルシー、フライパンでワカサギの南蛮漬

揚げずにヘルシー、なワカサギの焼き南蛮漬。フライパンであら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう。美味しく食べてきれいになれ、お酒もすすむ一品。

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