揚げずにヘルシー!春キャベツのスコップメンチカツ 2021.07.15 スコップコロッケの進化形?! 揚げずに簡単メンチカツです♪ 無駄な油を使わないからヘルシーな仕上がりに。 塩もみすることで量が減り、 キャベツを大量消費も☆ レシピはこちら (楽天レシピ)