お菓子 片栗粉で ５分混ぜ混ぜ わらび餅風 くず餅風
キッチンに常にある片栗粉を使い、鍋で混ぜるだけ。レンジでやるより簡単。リーズナブルに手軽にわらび餅（風）を食べよう。レシピはこちら（楽天レシピ）
2022-05
お菓子 
春（3月～5月） ふわふわプレーンシフォンケーキ17cmトール型
トールなので高めでオシャレです♡この作り方で失敗したことはないです♬贈り物にも喜ばれること間違いなしです(﹡ˆoˆ﹡)レシピはこちら（楽天レシピ）
パン 昔懐かしパン♪焼きそばパン♪焼きそばの翌日でも♪
炭水化物セット(ㅇㅂㅇ)ラップやアルミホイル使うとお皿も要らない笑笑学校売店にあるイメージ笑笑レシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 HMで簡単！(^^)バナナのふんわり焼きドーナツ♪
バナナを加えたシンプルな焼きドーナツです。砂糖控えめで、子供たちが大好きなおやつです(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング 舞茸とガーリックのココナッツオイル炒め
からだに良いココナッツオイルを使いました。ココナッツの香が広がってとっても美味しく出来上がります！レシピはこちら（楽天レシピ）
飲みもの カモミールティー
カモミールを乾燥させるだけでひと味違うティータイムを過ごせます。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 離乳食中期★初節句こいのぼり こどもの日
普段の離乳食をアレンジすれば楽チン‼︎レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 簡単！揚げないめんつゆでナスの煮浸し
揚げないで作るナスの煮浸しですレシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング メイン級のおいしさ!!豆腐の照り焼き
ご飯に乗っけてパクパク食べちゃう！甘辛の照り焼き豆腐!!レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 白ナスの簡単ステーキ
ナス嫌いの子供が食べてくれます。(^^)主人も、これならナスが苦手な人でも食べれるねと言ってくれました。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 まぐろの山かけ
子供から大人までみんな大好き、まぐろの山かけです♪レシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ 簡単ジャーサラダ
お花見にサラダを持って行こうと思い立って、作りました♪レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 フライパンでささっと！鮭のちゃんちゃん焼き
北海道の郷土料理、鮭のチャンチャン焼を簡単にフライパンで作ってみました。お味噌がじわ～と染みて美味しいです。お味噌の量は大さじ３～４で味の調整をしてください。レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー 頭と殻なし、ガーリックシュリンプ
食べやすいように、殻や頭を取り除いてから、作りました。レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー 昔ながらの美味しいおから
少し甘めのおからです♡レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の目的・シーン トースターで♪焼きブロッコリー✿
お弁当や付け合せにも(^-^)レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 ご飯が旨い！ 「ごぼうとなす甘辛炒め煮」
ごぼうとなすという、味も食感も違う食材の組み合わせ。炒め煮で相性ピッタリです。ごま油と豆板醤が効いてご飯がススム味に仕上がります。レシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 レンジで作る♪ 人気お土産【信玄餅】風！
お土産でもらう「信玄餅」黒蜜かけてのもちもちきなこ餅♪ レンジで簡単に作ってみました★レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の目的・シーン 白だしで簡単！たけのこご飯(もち米入り)
もち米入りなのでもちもちした食感です♪たけのこのお味が楽しめるよう、あっさりとした味付けにしてみました(´∀｀)レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 **しじみ＆新玉ねぎのお味噌汁***
しじみのお味噌汁でバッチリ栄養補給できますね♪ 独特のおいしさに食も進みます♪レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 自家製☆乾燥ローズマリー
無農薬で育てたフレッシュなローズマリーを季節に関係なく楽しみたいので♪レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 サクサク いかのフリット。
スーパーで手に入るヤリイカを使って冷めてもサクサクのフリットがつくれます！レシピはこちら（楽天レシピ）
今日の献立 トースター１０分！とろ～りチーズの簡単ナスピザ
輪切りのナスに刻みベーコンと玉ねぎをトッピング、とろけるチーズをかけました。とろけてジューシーなのにノンオイルヘルシーな一品☆レシピはこちら（楽天レシピ）
パン サワードウ サワー種 グラハム粉のサワードウ
捨てないサワードウのレシピです！レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 【フライパンでササッと！】 牛肉と竹輪の旨辛炒め
余った材料でOK！ 七味唐辛子がピリッときいて、お弁当にもバッチシです(^^)レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 乾燥たけのこの作り方
季節はずれにも筍が味わえます。戻して煮物や春巻きなどに。レシピはこちら（楽天レシピ）
飲みもの 麦茶で鉄分補給♡鉄分麦茶【貧血予防】
毎日ゴクゴク飲む麦茶で鉄分補給が出来ます。鉄欠乏性貧血の予防に良いと言われる鉄分と、鉄分の吸収を促すと言われるビタミンC・クエン酸を一緒に補います(^^)レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 お弁当に◎めんつゆで無限ちくわピーマン 簡単☆節約
お弁当の隙間に◎おつまみにもぴったりですレシピはこちら（楽天レシピ）
鍋料理 殻つき牡蠣のオーブン焼き
殻つき牡蠣が手に入ったら、素材の味が楽しめるオーブン焼きで。レシピはこちら（楽天レシピ）