野菜 なめこと豆腐の中華スープ【中華・汁物】
つるんと飲みやすい！つるんとした食感のなめこと絹ごし豆腐をふんわり卵が包み込む一品。とろみのある熱々スープが体を温めてくれます。レシピはこちら （楽天レシピ）
2026-04
野菜 
パン 体重リセット♬きな粉の蒸しパン
食べすぎだ後のランチは、2~3日この蒸しパンと野菜のスープで過ごします。きな粉が香ばしくて、腹持ちがいいので助かります。レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー もやしとキャベツ豚肉の中華炒め
お安いモヤシでかさマシ！ボリュームたっぷりです♪レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー 餃子のタネをリメイク♡肉団子スープ
よく余りがちな餃子のタネを、今回は肉団子にアレンジして旨味たっぷりのスープにしてみました！レシピはこちら （楽天レシピ）
行事・イベント ＢＢＱに☆アスパラガスの丸々焼き
アスパラガスをＢＢＱで焼くときは 一工夫すると 更に美味しいですよ。レシピはこちら （楽天レシピ）
パン 粉と水だけ！天然酵母（ルヴァン）スターターの作り方
1度作るとこれが親種となり継ぎ足しで半永久的に使えます。少量で初めるので捨て種無しで冷蔵庫の場所もとりません。難しくないので1度失敗した方もやってみてください♪レシピはこちら （楽天レシピ）
鍋料理 キムチ不要❣️スンドゥブチゲ
寒い日にぴったり♪フーフーしながら召し上がれ❣️レシピはこちら （楽天レシピ）
クリスマス 耐熱容器で作る♥フルーツ満載❤スコップケーキ❤
耐熱容器を使いトースターで焼いたシフォン風スポンジに、いちごやキウイ等、美味しい果物をたっぷり挟んでスコップケーキにします。持ち運びや保存も楽ちんですよ♪レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 お家で簡単デザート！バナナパフェ
グラスに手作りのロールケーキ、ホイップクリーム、クラッカー、バナナ、アイスクリームを入れてパフェを作ります。レシピはこちら （楽天レシピ）
韓国料理 熱々旨辛のスタミナ鍋☆ 「牛肉の天醤鍋」
梅雨入りの声もチラホラ。体調を崩しやすい季節には消化が良くて高栄養の鍋でスタミナを付けましょう。柔らかい牛肉と豆腐の天醤鍋がオススメ。レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの ウィンナーのガーリックバターライス
ウィンナーのガーリックバターライスレシピはこちら （楽天レシピ）
お弁当 旬の味♪ごはんのお供しっかり味の筍煮♡
ごはんのおかずになるようにしっかり味の染み染み煮物にしました(o^^o)味付けも作り方もめちゃ簡単っ！！しっかり味なのでお弁当にもぴったりです♡レシピはこちら （楽天レシピ）
肉 給食の味！ささみのレモン煮
給食の味をご家庭で♪家庭で作りやすい手順・分量にしてあります濃いめの味ですが小・中校ともに人気のあるメニューですレシピはこちら （楽天レシピ）
春（3月～5月） 冷めてもふんわりもっちり 黒豆ココア蒸しパン
ココアパウダーと黒豆入りの蒸しパンもホットケーキミックスなら、とっても簡単です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 乗せて焼くだけ！カッテージチーズトースト
いつもはピザチーズなどですが、カッテージチーズでも美味しい(*^o^*)レシピはこちら （楽天レシピ）
サラダ キャロットラペ
β-カロテンが豊富といわれるにんじんを使ったマリネサラダです。レシピはこちら （楽天レシピ）
鍋料理 カレーリメイク＊茅乃舎だしで簡単絶品カレーうどん
カレーを作った翌朝は必ずカレーうどんを食べたがる息子のために、カレーの具はうどんに合うもので作ります♡おいしいだけでなく鍋も洗いやすくなるんです♪レシピはこちら （楽天レシピ）
汁物・スープ お味噌が少ない時に！簡単アレンジ味噌汁
お味噌が少ないときに！！レシピはこちら （楽天レシピ）
おせち料理 市販のらっきょう酢でれんこんの甘酢漬け
ちょっと箸休めに!!鷹の爪はお好みで調整して下さい♪レシピはこちら （楽天レシピ）
おせち料理 あすっこを使った八幡巻き
あすっこはブロッコリーとビタミン菜から生まれた新しい野菜なんですって。とても美味しい野菜です。レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの 旦那もこどもも喜ぶ♪高菜チャーハン
簡単にパラパラで美味しいチャーハン♪高菜の塩味・旨味で少ない調味料でも美味しく♪レシピはこちら （楽天レシピ）
西洋料理 ビーツの葉のバターソテー
ビーツの葉があれば作って欲しい簡単レシピ。お弁当に入れる場合はビーツの赤い色が付かないように気を付けて！私はアルミカップに入れてラップを上から乗せます。レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 里芋のシンプルで美味しい食べ方✧
里芋を鍋で10分茹でたら完成です(^^)熱々のうちに皮をつるっと剥いて、塩をつけて食べるとホクホクねっとりの里芋が最高です。ビールにも合いますよ(^o^)/✨レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー まるごと1枚使ってボリューム満点！チキンカツ
夕飯にがっつりチキンカツ！レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 レンジでお手軽！温泉たまご
我が家流の温泉たまごの作り方です。そのまま食べたり、トッピングしたり、アレンジ自在！レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの スパムおむすび風おにぎり☆冷凍可能
有名なおむすびをインスパイア。あれは具材を乗せて海苔をかけたものですが、三角おにぎりにしました。食べれば同じ感じ？なお、冷凍可能です（海苔は付けずに）。レシピはこちら （楽天レシピ）
サラダ アボカド&ツナコーンSALAD
絶対美味しいツナコーンにアボカドを合わせたよ♩レモンでさっぱり味ですレシピはこちら （楽天レシピ）
春（3月～5月） 清見オレンジのオランジェット
オランジェット作りおえた煮汁は、紅茶や、スペアリブ煮に入れたら美味しいよレシピはこちら （楽天レシピ）
春（3月～5月） パイシートで簡単♪おやつに～ジャムパイ
お好みのジャムをパイ生地に挟んでオーブンで１５分焼くだけの簡単おやつです＾＾レシピはこちら （楽天レシピ）
フランス料理 サフランなしでおいしいブイヤベース
ポルチーノとエリンギが隠し味のブイヤベースレシピはこちら （楽天レシピ）