栄養満点！つるむらさきのお浸し＊簡単一品＊副菜 2022.05.10 夏が旬の青菜、つるむらさき☆カロテン、ビタミンC、Ｂ2、カリウム、カルシウム、鉄などが含まれていて、暑さで食欲が落ちる夏の栄養補給におすすめです。 お弁当にも☆ レシピはこちら （楽天レシピ）
