作り置きにも!電子レンジで♪簡単ジューシー蒸し鶏 2023.05.27 高タンパク低脂肪の鶏むね肉を、レンジで簡単にしっとり蒸し鶏に♪ 割いて小分けしておけば、サッとサラダ、あえ物、酢の物、温冷麺類の彩りとタンパク源になります✨ レシピはこちら (楽天レシピ)