簡単!ゴーヤともやしのレンジ蒸し★作り置きにも。 2025.12.20 火は使いません(^^) 電子レンジで簡単に♪ 安くできて、ヘルシーなお手軽メニュー。 小鉢で出したり、メイン料理の付け合わせにしたり、ラーメンのトッピングにも。 レシピはこちら (楽天レシピ)