レンジ技deエコ&ヘルシー♪スコッチエッグ 2026.01.04 油不使用、揚げずに作るスコッチエッグです。 加熱作業のほとんどは電子レンジにお任せ♪(ありがとう、レンジ君!) ゆで卵も裏技で作れちゃうんですよ。 レシピはこちら (楽天レシピ)