蒟蒻胡麻ソテー 人気メニュー X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.01.20 蒟蒻を甘辛くソテーしてすりごまをからめました。 手綱にしましたが 普通に切ったり、切り目をいれたりお好みで。 レシピはこちら (楽天レシピ)