簡単和食 イトヨリの煮付け 鍋料理 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.04.27 イトヨリの煮付けです。 イトヨリは、鯛よりも身が柔らかく、生臭さが少ないのでとても食べやすいお魚です。 味噌風味です。 レシピはこちら (楽天レシピ)