レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え その他の食材 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2021.07.27 材料を全てレンジで加熱して、合わせるだけ! 小鉢・お弁当に、栄養満点で彩りも綺麗な一品です。 レシピはこちら (楽天レシピ)