野菜 山うどの穂先の天ぷら＊山菜の天ぷら
山うどの穂先を天ぷらにします、ほろ苦く香ばしく香り豊かで春の味・・・・・レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 
サラダ しっかりマヨのスパゲッティサラダ
マヨネーズたっぷりめです。レシピはこちら（楽天レシピ）
卵料理 卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡
生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！レシピはこちら（楽天レシピ）
麺・粉物料理 簡単にお店の味♪リコピンたっぷりトマト味噌ラーメン
今回は生ラーメンを使用しましたが、インスタント麺でも試したところ大変美味しかったです♪お店のような味にヘルシーなトマトで女性におすすめ♪レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 簡単作り置き♪黒ソイの煮付け
ふっくら白身魚の簡単煮つけですレシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング ハニーマヨトースト♡
マヨネーズの酸味と蜂蜜の甘味…ハーブソルトのアクセントで美味しさが完成されています♡レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 冷凍肉団子でミートボール
コスパの良い冷凍肉団子で、お弁当のおかずにもなるミートボールを作りましたレシピはこちら（楽天レシピ）
定番の肉料理 もつ煮(味噌味)
私の大好きな1品です！一緒に煮込んだ生姜も美味しいですよ♪翌日は更に美味しいので毎回多めに作っています。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の目的・シーン 簡単お気軽！有頭エビで作るパエリア[スペイン料理］
有頭エビの出汁で炊くパエリアです。材料はあるものですぐに作れます。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 にんにくの芽炒めです☆お酒も進むwシンプル塩味♪で
パパッと出来ちゃう、お酒にも白飯にも合う１品♪♪止まらなくなっちゃうw美味しさです。焼いたお肉や炒飯・野菜炒め、サラダに乗せてみたりとアレンジも色々楽しめます☆レシピはこちら（楽天レシピ）
麺・粉物料理 アボカドと豆腐のとろとろクリーミーうどん♪
スプーンとお箸で食べてねっ♪あったかいおうどんに、アボカドとお豆腐のとろとろソースが絡みます。よ～く水切りしたお豆腐はまるでチーズみたいな濃厚な味わいです♪レシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 メンチカツマフィン
冷蔵庫にあるものでマフィンレシピはこちら（楽天レシピ）
汁物・スープ きのこたっぷり春雨スープ
しめじたっぷり春雨スープレシピはこちら（楽天レシピ）
お菓子 混ぜて焼くだけ！簡単マドレーヌ
混ぜ合わせていくだけの簡単マドレーヌ。しっとりした仕上がりです。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 [ル・クルーゼ公式] 野菜の蒸し煮
おいしさにこだわるル・クルーゼが提案するのは、無水調理ではなく、少量の水を加える“蒸し煮”。野菜の自然な甘みや旨みを引き出すことができる調理法です。レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの ささげの煮方（赤飯用）
赤飯用のささげを煮ました。小豆よりも割れなくてキレイでいいですね。レシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング ドライトマトとオリーブのアンチョビペースト
バゲットやクラッカーにつけて、ワインのおつまみに！レシピはこちら（楽天レシピ）
調理器具 [ル・クルーゼ公式] おいしいかぼちゃの煮物
素材の甘みを活かした和食の定番おかずのかぼちゃの煮物は、作り置きや常備菜にぴったりです。レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー カレーと枝豆のチーズトースト
残ったカレーに枝豆をプラスしてトーストに♪レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 大人も子供も大好き！基本の醤油ベース鶏もも唐揚げ♡
安定の美味しさの基本の唐揚げ～♡子供も大人も大好き(*ˊᗜˋ*)速攻なくなっちゃいます♡お弁当やおつまみ、パーティにも！！レシピはこちら（楽天レシピ）
汁物・スープ スルメと昆布のお雑煮
福岡県南(南筑後地方)のお雑煮はお出汁にスルメと昆布を使います。具材は鶏肉など。今回はシンプルに鶏肉に人参とごぼうのみ！やさしい味でほっこりします♪レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 焼きだけじゃない！鮭の端っこで三平汁
焼きに飽きたら、たまにはお汁で鮭をいただきましょう♬レシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ リーフレタスde ᕷ* 豚肉の冷しゃぶサラダꕤ୭*
暑い夏のおつまみに❣レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー 簡単♪(^^)チキングラタン♪コストコチキン活用♪
シンプルな具材の定番チキングラタン♪具材の分量＆割合は、お好みの量でお試しを(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）
パスタ 美味しいものを食べて健康になろう！シジミのボンゴレ
蜆には肝臓の働きを助けるオルニチンが～ニンニクには酵素の働きを助けるビタミンB６が多く含まれているそうです＝美味しいものを食べて健康になれるなんて夢のようです。レシピはこちら（楽天レシピ）
中華料理 厚揚げでボリュームUP！小松菜のホイコーロー
今回は、フルーティーで複雑な味わいのヘイジーIPAに、小松菜をつかったホイコーローをペアリング。厚揚げ入りでボリューミー！レシピはこちら（楽天レシピ）
健康料理 キハダマグロのカマ焼き
キハダマグロのカマ！ちゃっちゃいのが４個で１６０円。はじめてお目にかかりました！レシピはこちら（楽天レシピ）
調理器具 ダイシモチ（もち麦）たっぷりご飯胡桃パン
いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 デミグラス風ソースを絡めて美味！煮込みハンバーグ
いったんフライパンで焼いた後でじっくりコトコト煮込んだハンバーグに～濃厚なマッシュルーム入りデミグラス風ソースが絡んで絶品です！レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 見て楽しい＆食べて美味しい！ハッセルバックチキン
スウェーデン料理「ハックルバックポテト」をアレンジした～見て楽しい＆食べて美味しい「ハックルバックチキン」です。レシピはこちら（楽天レシピ）