野菜 豚肉とふきのとうの炒めもの
ふきのとうの香りが豚肉と合います(*^^*)レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 
サラダ 10分で出来るタラモサラダ
辛子明太子で作るポテトサラダです！ピリッと辛いおつまみサラダ♪電子レンジやスライサーを使って簡単！時短！レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 わかさぎの天ぷら
わかさぎの天ぷらです。レシピはこちら （楽天レシピ）
中華料理 ささみで☆酢鶏
淡白なササミをこってり酢鶏に仕上げてみました♪レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 アスパラきのこ☆バター醤油炒め
手早く作れて、忙しい時にオススメです。出来たてが美味しいです☆レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 ♪HMで簡単サクサクワッフル♪
ホットケーキミックスで簡単にサクッとかるいワッフルを♪ 焼いてる時のあまいにおいがたまらない♡ビタントニオで焼きました！レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 中村◯吉再現♪和スイーツ♪抹茶パフェ
京都までなかなか行けないので再現♪illyビアグラス×2個のレシピです。レシピはこちら （楽天レシピ）
パン パンの耳でフレンチトースト
サンドイッチを作った時に余ったパンの耳なども、これで美味しく食卓に蘇ります！レシピはこちら （楽天レシピ）
汁物・スープ 簡単でうまい！サバ味噌缶de冷や汁
暑い時に、このまま食べるスープとしても、ご飯にかけてもがっつり食べられます♬レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 鯛の白子ポン酢
50cm超えの新鮮な鯛を釣ってきたので、白子を取りだしてポン酢で食べました❤レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 美味くないハズがない♡じゃがいもと舞茸のバター醤油
ボリュームのある簡単副菜、おつまみにᕷ*.°相性バツグンのじゃがいも＆バター醤油、そこに舞茸の旨みが加わったら美味しくないハズがない( *´艸`)レシピはこちら （楽天レシピ）
パスタ 茅乃舎だしで和風きのこパスタ
茅乃舎だしで使ったパスタです出汁がきいた品のいい味に仕上がります♪レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー なすと厚揚げのレンジ煮【和食・副菜】
鮮やかな紫色に仕上げたなすとだしを含んだ厚揚げの煮もの。電子レンジで手軽に調理できるのもうれしい一品です。レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 ほっこりカボチャの煮物★シリコンスチーマーで簡単
ほくほくというよりは、ほっこり・しっとりとした仕上がりなので、翌日でもパサパサすることなく、美味しく食べられます♪レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 白菜とブロッコリーのホットサラダ
温めて嵩を減らして。レシピはこちら （楽天レシピ）
麺・粉物料理 【簡単アレンジ】サッポロ一番塩ラーメンで塩焼きそば
ラーメンでなく、「塩焼きそば」が簡単にできます。レモン汁をかけたら、さっぱりした味になります。粉スープは全部入れると辛いと思います。レシピはこちら （楽天レシピ）
お弁当 冷しにゅーめん
そーめんに飽きたら、こちらのアレンジはいかがですか♪レシピはこちら （楽天レシピ）
定番の肉料理 低温調理器で手作りスパム、ボロニアソーセージ、
ボロニアソーセージ風にしたければにんにくと燻製パウダーの他にハーブやスパイスを入れても。スパム風はにんにく燻製パウダーはなしで。レシピはこちら （楽天レシピ）
ひな祭り ちらし寿司の素で☆簡単サーモンちらし
ひなまつりにも嬉しいちらし寿司です(◍•ᴗ•◍)時間がない時に、市販の五目ちらしの素を使って簡単に作れます♪レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 ネバリスターのバター醤油炒め♪
サッと作れて夕飯のもう一品にも、おつまみのメインにも♪レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー 少ない油で⁈サクサク揚げ焼きエビフライ
冷凍エビフライを少ない油でもサクサクに揚げ焼きする方法です♪レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 モロヘイヤともやしのカレーサラダ
モロヘイヤはカレー味がよく合います♪レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 香港のエッグワッフル♪鶏蛋仔（ガイダンジャイ）
型ありきのお菓子ではありますが、香港の屋台でよく見かける楕円形の「鶏蛋仔（ベビーカステラ）」。つながって焼きあがり、ばらしながら食べるのも楽しみの1つです。レシピはこちら （楽天レシピ）
パスタ 即席パスタ！スープペスカトーレ
ニンニクチューブでも( ･∀･)b ＯＫ！スープなので少ない材料で満腹度MAX!!レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 白いゴーヤの即席漬け
苦みの少ない白いゴーヤを即席漬けにしてみました!レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 さつまいもタルトみたいなヨーグルトパフェ✧˖°
さつまいもタルト風♪ْ˖⋆アイスクリームやヨーグルト底にたっぷりクッキーをいれました。レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの 主夫がつくる焼き鳥丼
焼き鳥丼です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 作り置きのもち麦とヤンニョムそぼろで☆オムライス
作り置きのヤンニョムそぼろ&もち麦のおいしいコラボですღ˘◡˘றレシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー 市販のミートソースで☆パスタグラタン
市販のミートソース1つで２人分出来ます。レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー 夏だから美味しい！冬瓜の味噌煮「シブインブシー」
今回は、夏にぴったりな味わいのヘイジーIPAに、沖縄の郷土料理「シブインブシー（冬瓜の味噌煮）」をペアリング。レシピはこちら （楽天レシピ）