肉 酢味噌で食べるクジラの刺身
クジラは脂っぽいので、酢味噌で脂っぽさをけしてくれます。レシピはこちら （楽天レシピ）
肉 
調理器具 ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆
ヘルシーなむね肉とお安いもやしでレンジでチン、美味しいです♪レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー カリッじゅわ♪フライド大根
大根がたくさんあっていつも煮物や漬物が多かったので初めて揚げてみました。カリッとしてからじゅわっと！おつまみにも♡レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の目的・シーン 爆発しないレンジde１分目玉焼き
この卵があるだけで、手間をかけたように見えます。１分以上は電子レンジにかけないでください。手順２番と３番（白身と黄身の手順）を逆にしました(11.5.27レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 簡単☆七草がゆ
フリーズドライの七草を使って簡単に作っています。レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー フーフーしてね♪チキンと野菜の味噌クリームグラタン
ソテーしたチキンとお野菜を味噌クリームと絡めて栄養満点のグラタンにしました♪ホワイトクリームを作る必要が無い、簡単で嬉しいレシピです(#^.^#)レシピはこちら （楽天レシピ）
汁物・スープ 定番！けんちん汁♪
結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆レシピはこちら （楽天レシピ）
麺・粉物料理 冷凍うどんでかま玉うどん
簡単に朝ごはんレシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 staubで☆美味しいご飯の炊き方☆ストウブ
ストウブで炊いたご飯は、どんな高級電気炊飯器もかなわないくらい美味しいです(#^^#)しかも３０分ほどで簡単に炊けますので、ぜひチャレンジしてみてください☆レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 手づかみ食べに 紅白なます
甘酸っぱい野菜をパリパリ美味しく食べてくれます。勿論大人も一緒にどうぞレシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 簡単！美味しい！大根の醤油漬け
下漬けもしないから本当に簡単。これがまた美味しいのよ。レシピはこちら （楽天レシピ）
クリスマス 元パティシエが教える難しくない５号スポンジケーキ
五号サイズの丸型と、計りと、オーブンと、ハンドミキサーがあれば作れますレシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 硬い煮豆もやわらかで美味しく★手直しお豆さん！
醤油と砂糖を使った甘辛風味の大豆の煮豆を使いました。レシピはこちら （楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング キャベツの塩レモンスープ【キャベツ大量消費】
キャベツとレモンのビタミンCのダブル効果で、肌のツヤを良くするスープレシピです♪ キャベツの大量消費にも。(エネルギー：247kcal 糖質：11.7g)レシピはこちら （楽天レシピ）
パン こねない＆カンタン おうちフォカッチャ
カンタン＆手が汚れないので毎日焼いてます。手打ち麺用に買いだめした安い中力粉をパンに使用。節約レシピです。一枚3～40円です。写真変更しましたレシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの 簡単な 抹茶 クリーム フラペチーノの作り方
スターバックスの抹茶クリームフラペチーノを再現しました。簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 切り干し大根のはりはり漬け
自家製の切り干し大根で作る手軽なお漬物です。レシピはこちら （楽天レシピ）
サラダ デパ地下の味★蓮根サラダ
シャキシャキの蓮根とまろやかな胡麻マヨが良く合うこっくりサラダです(*´꒳`*)デパ地下のお惣菜に負けない美味しさですよ♡レシピはこちら （楽天レシピ）
お弁当 コストコのロティサリーチキンでサンドイッチ
食べきれずに余ったコストコのロティサリーチキンでsubway的サンドイッチに。お弁当やランチに簡単サンドイッチ。レシピはこちら （楽天レシピ）
フランス料理 サーモンのテリーヌ
フードプロセッサーを使って簡単にできるおもてなし料理です。レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 柔らか！丸ごとヒイカの煮物
下ごしらえが要らないので簡単に♪レシピはこちら （楽天レシピ）
果物 あんずジャムで照り焼きチキン
ジップロックに材料を投入して揉み込んで焼くだけです!!洗い物も少なくて済みます!!お弁当にも♪レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 簡単保温鍋（シャトルシェフ）で黒豆
失敗しない黒豆ができますレシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 staubで無水シチュー☆素材＋牛乳のみ☆ストウブ
鉄鍋ひとつで、無水シチューを作りましょう♪( ´▽｀)素材から出た水分と牛乳だけで、とても美味しいです！溶かしバターに小麦粉を混ぜて、ルーも本格簡単手作り！レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 カニ缶の炊き込みご飯
生姜だけを加えた、贅沢な炊き込みご飯です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の目的・シーン 生ハムでシソとチーズを巻くだけ 簡単おつまみ
巻くだけなので簡単！ワインのおつまみに！レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 大根、人参、がんもの煮物
彩りも良いホッとする煮物！レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 れんこん・大根・豚肉のミルフィーユ鍋
地味な色合いなので少しでも華やかに！と立てて並べましたがミルフィーユのように鍋底から広げて並べていけばすごく簡単！レシピはこちら （楽天レシピ）
人気メニュー 普通のひじきの煮物
人参と油揚げを合わせた、普通のひじきの煮物です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の目的・シーン チョコ不使用！豆腐のヘルシーテリーヌ♪
ココアと豆腐で作るヘルシーなテリーヌですレシピはこちら （楽天レシピ）