大豆・豆腐 キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪
たっぷりシャキシャキ野菜が味わえる、お豆腐と豆乳の濃厚まろやかスープ。すりゴマとラー油を効かせてどうぞ♪レシピはこちら（楽天レシピ）
大豆・豆腐 
その他の食材 とろとろ♪めかぶスープ
あっさり和風のめかぶスープです(*^^*)レシピはこちら（楽天レシピ）
中華料理 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています！歯ごたえがいいですよ！レシピはこちら（楽天レシピ）
おせち料理 白だしｏｒめんつゆで簡単お雑煮♪
市販のつゆで材料を煮るだけの簡単お雑煮です！しいたけがなかったので、今日は舞茸入れました。レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 キンキの三平汁
薄味ですが、とても美味しいです。キンキは食べるところの少ないお魚です。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 五右衛門 再現 ♡明太子と高菜の博多風パスタ
学生時代、キッチンでアルバイトをしていたので、再現率は高いと思います。レシピはこちら（楽天レシピ）
果物 ワインにもピッタリ！柑橘類でフルーツサラダ♪
２０１５年ムック本で紹介されました♪色もキレイで、レストランな味です。ドレッシングは、手軽な作り方をご紹介しています。酵素の働きなのか、お腹も整う感じがします。レシピはこちら（楽天レシピ）
肉 私の決定版◎圧力鍋でトロトロ♪豚の角煮＆大根
お箸で切れるトロットロの豚肉と中まで煮汁が染み染みの大根を圧力鍋で時間半分に♪今の所この手間のかけ具合・味付けが自分の中で決定版な豚の角煮です(*´ー`*)レシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング 子供が大好き！ひき肉とコーンのカレーめんつゆ炒め♪
炒めるだけですぐできる簡単レシピ♪ご飯にもパンにもよく合います(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）
果物 スモモ（プラム）☆サワードリンク
超簡単サワードリンク。配合は、リンゴ酢：氷砂糖：果物＝１：１：１夏バテ解消におススメです！！スモモ（プラム）のやさしい甘さと透き通るルビー色がいい感じ。レシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング 本格！簡単バンバンジーのソース
バンバンジーはもちろん、サラダのドレッシングとしても大活躍です！レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 居酒屋のたこ唐揚げ☆
かんたん！おうち居酒屋☆2018.8.24ピックアップレシピになりました♪(≧∀≦)ありがとうございます♡‼レシピはこちら（楽天レシピ）
春（3月～5月） 粉豆腐でヘルシーパウンドケーキ！
栄養価も保存性にも優れた高野豆腐を粉にした粉豆腐入りのパウンドケーキです。大豆と同じ良質のたんぱく質にカルシウム、鉄分、カリウムなども含まれています。レシピはこちら（楽天レシピ）
人気メニュー インド風カレー★バターチキンカレー★お手軽時短！
ナン レシピID:1810004130 と一緒にどうぞ！レシピはこちら（楽天レシピ）
健康料理 しっとりおからバナナとうふクッキー
名前のとおり、材料はおからとバナナと豆腐だけ！材料３つで腹持ちバツグン、しっとり食感のソフトクッキーです♪混ぜて焼くだけ、思い立ったらすぐに作れてお手軽簡単！レシピはこちら（楽天レシピ）
西洋料理 グランマルニエが香るアプリコットティー
セイロンティーにアプリコットジャムを加えて香り付けにグランマルニエを数滴加えるだけの簡単フレーバーティーです。レシピはこちら（楽天レシピ）
健康料理 混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
豆乳で簡単に作れるあっさり味のクリームです。ケーキにデコレーションしたりパンケーキに添えたりして楽しんでください♪レシピはこちら（楽天レシピ）
ソース・調味料・ドレッシング 酒粕クリームチーズ
クリームチーズを酒粕に漬けた、デザートチーズです。レシピはこちら（楽天レシピ）
野菜 食感が楽しい！ 山芋ステーキ
山芋はすりおろさず、歯触りが残るようにしてみました。お好み焼きとは似て非なる食感を楽しんで下さい。好みの味付けで食べられるように、あえて薄味に仕上げました。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 低脂肪＆低糖質♪カッテージチーズのティラミス風
混ぜて冷やすだけ♪北海道生乳100％のカッテージチーズを使ったヘルシーでお手軽なデザートです♪レシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ キャベツのあっさりごま塩昆布和え
おつまみに、もう１品に！簡単5分メニュー生でもいいですが、茹でて作ります。レシピはこちら（楽天レシピ）
イタリア料理 ☆玉ねぎとタコのカルパッチョ☆
手軽にできるタコのカルパッチョです♪さっぱりといただけます＾＾レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 ★簡単！美味しい！お酒のおともに♪バイ貝の煮付け★
お酒に合う～！爪楊枝でくるりん♪甘辛で美味しいです^^レシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ ヘルシー★コールスローサラダ
マヨが少なくお酢と同量でヘルシー♪昔はみじん切りでしたが旦那が千切りにしていて食べやすかったのでレシピも見直しました♪レシピはこちら（楽天レシピ）
中華料理 糖質制限ダイエット◆簡単柔らか鶏胸肉のよだれ鶏
砂糖やみりん不使用で糖質オフのしっとり柔らかよだれ鶏です！糖質制限ダイエット中でも食べられます！レシピはこちら（楽天レシピ）
日本各地の郷土料理 山形置賜地方風の芋煮
山形の秋と言えば、芋煮です。里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。レシピはこちら（楽天レシピ）
飲みもの 手作り柿の葉茶
春の若葉を使って、ご自宅で柿の葉茶はいかがですか。ご自宅に柿の木が生えている方や、ご近所から若葉を数枚いただければ簡単に作れますよ。レシピはこちら（楽天レシピ）
鍋料理 簡単♪ 美味しい♪シャケのホイル焼き
蒸したお野菜からのスープとシャケのの旨味がマヨネーズ味噌とマッチ！ おすすめの一品ですよ〜^_^レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの フライパンで簡単に☆鱧(はも)の蒲焼風
いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^;レシピはこちら（楽天レシピ）
サラダ 隠し味がポイント！おいしいポテトサラダ
隠し味を入れることで、いつものポテトサラダが一気にお店の味に♪じゃがいもは面倒でも茹でる（蒸す）こと、水分はしっかり飛ばすことを守れば誰でもおいしくできます。レシピはこちら（楽天レシピ）