麺・粉物料理 お好み焼き風パリパリかた焼きそば
蒸し麺でかんたん！お好み焼き風なかた焼きそばレシピはこちら （楽天レシピ）
麺・粉物料理 
人気メニュー ノンオイル♡ヘルシー♡ゴーヤとしらすのおかか和え
ゴーヤはサッと茹で程よい苦味に仕上げてしらすと和えるだけᕷ*少し甘めの味付けにお酢を加えて味を引き締めます♡しらすとかつお節で旨みたっぷり(๑´ڡ`๑)♡レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 シラス(ジャコ)とキャベツの春雨ペペロンチーノ★
ニンニクとしらすたっぷりが美味しい!!!春雨なのでパスタに比べ軽くてヘルシ～(*^-^*)ｂおつまみにピッタリです♪♪レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 パクチーの特製タレで食べるラム肉の串焼き
スパイシーなタレでラム肉を手軽に楽しむスタミナ串焼きです。レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ベトナムのソウルフード『バインミー』♫
『バインミー』はベトナム北部から南部にかけてレシピは様々です。その中でも良く使われる具材で出来るだけ再現し易いレシピで作りました！ぜひ参考にしてみて下さい♪レシピはこちら （楽天レシピ）
パン HBで作る…超フワフワの食パン♡HM入りだよ〜
ほんのり甘くて…フワフワふっくらの食パンです！冷めても ふわふわ しています♡レシピはこちら （楽天レシピ）
大豆・豆腐 マヨネーズにひと味+でこく旨♪ まめまめサラダ♪
ミックスビーンズ、枝豆、コーンと豆だらけ！自家製クリーミードレッシングが合います！レシピはこちら （楽天レシピ）
汁物・スープ 豚バラ白菜もやしのピリ辛スープ
あったまるよ( ﾟAﾟ )レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の目的・シーン 焼くだけ！超美味しい魚肉ソーセージ^_^
焼くだけで魚肉ソーセージがとっても美味しくなります！朝のおかずに。お酒のツマミに。とにかくオススメです♪レシピはこちら （楽天レシピ）
お弁当 かぼちゃのおにぎり弁当
かぼちゃのおにぎり弁当レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 ヒイカと菜の花の和風マリネ
春から夏にかけてよく見かける小さくてやわらかいヒイカ（小イカ）。さっと茹でて菜の花と合わせ、オリーブオイル入りぽん酢でマリネ♪しょうがとかつお節も加えて和風味♪レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 基本のパイ生地
お料理やお菓子に使う 基本のパイ生地です。レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ルウから作るホテルのような本格派カレー
ホテルで食べたあの味を！香辛料を一振りふた振り自在に追加してあなたのウチの味を完成させてください！レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ホームベーカリーで簡単！手作りナン☆
おうちでナンカレーが楽しめます。甘めのナンです！子供も大喜び☆レシピはこちら （楽天レシピ）
パン 余ったカレーで♪チーズ入りホットサンド
中からチーズがとろけます♪レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 わらびの佃煮 わらびの大量消費に！
ご飯が進みます！おつまみにも♪レシピはこちら （楽天レシピ）
鍋料理 ひえひえ冷た～い！夏のサッパリ冷やしおでん！
夏は冷たく冷やしたおでんにお箸が進みます。 すりおろした生姜や柚子胡椒で、サッパリといただきます。レシピはこちら （楽天レシピ）
パン 作り置き生地で作る！簡単ベーコンエピ
作り置きのパン生地で作る時短レシピです。前日に焼いて子どもの朝ご飯やオヤツにも好評です。レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 やさしい味にほっとする♡イカとじゃがいもの煮物
下ごしらえで煮崩れ知らずのジャガイモはねっとりほっこり食感。甘さ控えめ、生姜も加えてさっぱり上品な味付けにしました♪※総塩分量約0.8gレシピはこちら （楽天レシピ）
卵料理 だし入り卵焼き♩(だしパック使用で美味)
粉末だしパックのだしを使って簡単に厚焼き卵♩レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 電子レンジで(^^)子供が喜ぶ粒あんのういろう♪
柔らかなモチモチ感のういろう♪混ぜて、電子レンジにかけるだけです(^_^)レシピはこちら （楽天レシピ）
野菜 早春の香り・若ごぼう（葉ごぼう）の甘辛炒め
ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 豚こま肉で野菜たっぷりタコライス
ひき肉の代わりに豚こま肉でスパイシーなタコライスを作りました。野菜がもりもり食べられます♪レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 たっぷりもやしの豚しゃぶ、簡単さっぱり梅みぞれがけ
フードプロセッサーで作れる梅みぞれダレで食欲がない時でもガッツリ＆サッパリ食べられる一皿。ご飯を食べずにモヤシで満腹にすれば、低カロリーなダイエットメニュー。レシピはこちら （楽天レシピ）
お弁当 簡単おつまみ♪ズッキーニのオリーブオイル焼き
味付けはシンプルに塩だけ！ビールに合います♪レシピはこちら （楽天レシピ）
調理器具 ストウブDe〜鶏肩小肉とかぼちゃの甘辛煮
均一な熱伝導と保温性及び蓄熱性に優れたストウブDe〜鶏肉とかぼちゃを美味しく食べよう♪レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 ごまさばの塩焼き★
夕食にどうぞ！レシピはこちら （楽天レシピ）
果物 日本初のサクランボ缶詰製造元☆さくらんぼコンポート
日本で最初のサクランボ缶詰製造元である我が家の さくらんぼのコンポート、サクランボの水分を生かし色鮮やかに煮ました。明治のお話、サクランボ植栽も初めて。レシピはこちら （楽天レシピ）
お菓子 福岡の郷土料理＊橙の酢もち(おろし餅)
お餅をつくと必ず作る『酢もち』には橙酢は欠かせません。つきたてお餅でなくても美味しいです！レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの 梅酒カルピス
おいしーい！レシピはこちら （楽天レシピ）