ささみ

ヘルシーなささみで代謝アップ♪焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどーぞ＾＾レシピはこちら（楽天レシピ）

少ない油で焼くのでとってもヘルシー♪ささみ大葉チーズ春巻きの作り方です♡おうち居酒屋等にも是非(´▽`)ﾉレシピはこちら（楽天レシピ）

こってり味付けでごはんにも合います♪彩りも良いのでおべんとうにも。レシピはこちら（楽天レシピ）

マヨネーズで柔らかに仕上がります。味がついてるので、行楽のお弁当にもどうぞ！レシピはこちら（楽天レシピ）