魚 フライパンで、ふんわりしっとり、鰆のポン酢煮
フライパンで簡単にできる、鰆の煮ものです。日本酒もすすみますな！レシピはこちら （楽天レシピ）
さわら
魚 
魚 さわらの真子(たまご)のたいたん
新鮮なさわらの真子を薄味のお出汁で美味しくいただきました。レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 子ども喜ぶサゴシの照り焼き
照り焼きなのでご飯がすすみます！レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 サワラの味噌マヨ焼き（全工程写真あり）
味噌と、マヨネーズを混ぜ合わせたのが好きなので、サワラに塗った後は、冷蔵庫の中でほったらかし（漬け込んでから）グリルで焼くよ。レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 さごしの大人ムニエルっ♪
さごしがなくても白身のお魚ならなんでもOK♪ちょっと大人向けのムニエルレシピ！↓低カロリー↓のコツも掲載っ♪♪♪レシピはこちら （楽天レシピ）
魚 フライパンで作るサワラの竜田揚げ♪
フライパンに１センチ深さに入れた油で、揚げ焼きにするので、とっても簡単にできます。レシピはこちら （楽天レシピ）