ご飯もの ささっとランチ！ ヘルシーしらす丼☆
カルシウムの宝庫のしらす、軟らかくて淡白な味わいは、ごはんによく合います。わさび醤油をかけて、ランチにお手軽しらす丼にしました。レシピはこちら（楽天レシピ）
しらす丼
ご飯もの 
ご飯もの 子供が大好き(^^)炒り卵としらすのヘルシー丼♪
朝からしっかりタンパク質♪青ネギとゴマの効果にも期待の、オススメ朝食です(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの とろろ＆釜揚げしらす丼
だし醤油がポイントです!(^^)!レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの 子供が大好き！しらす納豆ご飯
子供が喜びます！レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの しらす丼
食べ過ぎ注意ですレシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの 自家製だれで♪しらす丼
釜揚げしらすをた～っぷりとかけて!(^^)!レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの 超簡単！子供大好きマヨ味しらす丼♡
しらすは、頭から尻尾まで丸ごと食べれるのでカルシウムたっぷり(^0^)子供が大好きなマヨ味のしらす丼にしました！レシピはこちら（楽天レシピ）
ご飯もの 10月4日はいわしの日～しらすご飯や冷奴を食べよう
イワシを食べよう～(*ˊᗜˋ*)「1（い）0（わ）4（し）」の語呂からいわしの日に大阪おさかな健康食品協議会によって昭和60年に制定されたそうですレシピはこちら（楽天レシピ）