野菜 放置で簡単!青高菜の浅漬け! 普段は黄色い古高菜の高菜漬けを食べていますが、青高菜が手に入ったのでやってみました!基本放置で簡単ですし、ピリリと美味しいですよ!レシピはこちら(楽天レシピ) 2022.02.24 野菜
野菜 芽キャベツのソーセージ炒め ソーセージの旨みを芽キャベツが吸ってくれるので味付けはあまり要りません。にんにくおろしはお好みですので入れなくてもOKです。レシピはこちら(楽天レシピ) 2022.02.19 野菜
野菜 若芽ひじきとにんじん油揚げナムル 別名オカヒジキといわれる若芽ひじきのシャキシャキ食感とにんじんに油揚げで、酢醤油ごま風味のナムル風あえものにしました。箸休めにちょうどい栄養バランス副菜です。レシピはこちら(楽天レシピ) 2022.02.10 野菜
野菜 ハサミだけ&激安☆かいわれ大根マヨポン かいわれ大根だけのシンプルサラダ。切るだけ2分のお手軽さなのに、和食にもイタリアンにも中華にも合うかいわれの苦みを楽しめます。レシピはこちら(楽天レシピ) 2022.02.03 野菜
野菜 ケールのヘルシー、ごま油チップス。 ケールのチップスはイギリスでも人気ですが、私はオリエンタルにごま油で香ばしく作ってみました。ヘルシーなスナックの完成です。レシピはこちら(楽天レシピ) 2022.01.23 野菜
野菜 お芋みたいな食感です!★エシャロットの醤油炒め。 苦手な人が多いエシャロットですが、炒めると香りもやわらぎ、食感もちょっとお芋みたいで食べやすくなります。作り置きすれば、肉料理の付け合せにもぴったりです♪レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.12.26 野菜
野菜 生牡蠣に‼︎サッパリ美味しいミニョネットソース 生牡蠣にかけて食べる美味しいソース♪ヴィネガーがアッサリしていて何個でも食べられます(o^^o)レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.12.15 野菜
野菜 島らっきょうのおかかまぶし 島らっきょうが特産の沖縄、伊江島に行った方から頂きました。初島らっきょうです。今までこんな美味しい食べ物を知らなかったなんて!泡盛やオリオンビールとぐいっ^^レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.12.15 野菜
野菜 塩漬け無しで簡単!シャキシャキらっきょう甘酢漬け! シャキシャキ食感が美味しいらっきょう漬け。健康管理のためにも、毎日らっきょう食べましょ!(^^)!レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.12.07 野菜
野菜 紫芋でお芋スティック・大学芋風 皮のまま棒状に切った紫芋を、フライパンでさっと炒めて大学芋風にしてみました。簡単に甘くて美味しくておやつの出来上がりです。レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.11.23 野菜
野菜 エノキと油揚げとスプラウトのお味噌汁 シャキシャキ歯応えのあるエノキと、薄揚げとブロッコリースプラウトでボリューム感と栄養たっぷりのお味噌汁に。レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.11.22 野菜
野菜 動脈硬化&癌予防に!キャベツとスプラウトのサラダ 冷蔵庫にある野菜をミックス!知らぬ間にウェイトダウンできちゃう?抗がん作用の高いキャベツとスプラウトでガン予防&治療中の強化を!動脈硬化の予防食にも!レシピはこちら(楽天レシピ) 2021.11.20 野菜