その他の野菜

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超簡単!エシャロットのおつまみ

ビールが進みます!レシピはこちら (楽天レシピ)
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野沢菜漬け

甘めの醤油漬け汁で漬けた野沢菜、2週間程度で鼈甲色になりました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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塩漬け無しで簡単!シャキシャキらっきょう甘酢漬け!

シャキシャキ食感が美味しいらっきょう漬け。健康管理のためにも、毎日らっきょう食べましょ!(^^)!レシピはこちら (楽天レシピ)
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おかひじきの、さっぱり和え

今回は柔らかい「若芽」のパックを買いました。そうでない場合は、茹で時間を少し長めに取ってください。レシピはこちら (楽天レシピ)
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ヤーコンの煮物

とても美味しいです。でも、圧力鍋で煮たら、もっと速く作れたかもしれないと思いました。ヤーコンはまだあります。レシピはこちら (楽天レシピ)
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芽キャベツとベーコンのオリーブオイル焼き♪

お弁当のおかずに芽キャベツとベーコンを合わせた簡単メニューを一品入れました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら

ヤーコンって甘いね~♪しゃきしゃき食感が美味しいです。おかずにおやつにおつまみに♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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ヤーコンの天ぷら

ヤーコンの意外な食べ方を。シンプルだけど美味しいです♡レシピはこちら (楽天レシピ)
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紫芋でお芋スティック・大学芋風

皮のまま棒状に切った紫芋を、フライパンでさっと炒めて大学芋風にしてみました。簡単に甘くて美味しくておやつの出来上がりです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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エノキと油揚げとスプラウトのお味噌汁

シャキシャキ歯応えのあるエノキと、薄揚げとブロッコリースプラウトでボリューム感と栄養たっぷりのお味噌汁に。レシピはこちら (楽天レシピ)
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ヤーコンの甘酢漬け

すし酢があれば簡単すぎる一品ですレシピはこちら (楽天レシピ)
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動脈硬化&癌予防に!キャベツとスプラウトのサラダ

冷蔵庫にある野菜をミックス!知らぬ間にウェイトダウンできちゃう?抗がん作用の高いキャベツとスプラウトでガン予防&治療中の強化を!動脈硬化の予防食にも!レシピはこちら (楽天レシピ)
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おかひじきのわさびマヨネーズ和え

簡単な和えものです。レシピはこちら (楽天レシピ)
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食べやすい。からし菜のおひたし。

辛みのあるからし菜も、長めにゆでる事で辛さを和らげる事が出来ます。子供でも食べやすくなると思いますよ。レシピはこちら (楽天レシピ)
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米・塩・むかごだけで作る、むかごご飯

独特の香りがくせになる、秋の味覚です。レシピはこちら (楽天レシピ)
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ささみとブロッコリースプラウトのサラダ ★ 栄養◎

アンチエイジングで話題の「ブロッコリースプラウト」、動物性たんぱく質や酢・油と一緒に摂ると抗酸化作用がアップするそうで、まさに栄養◎なサラダ!(レシピby@M)レシピはこちら (楽天レシピ)
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鱈の甘酢あんかけ

淡白なタラに、甘酢の野菜あんかけをプラスした一品です。レシピはこちら (楽天レシピ)
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茹でひじき煮

『茹でひじき』を使用したひじき煮です。乾燥ひじきよりも食感があり、また違った味わいですレシピはこちら (楽天レシピ)
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むかごのおつまみ

おやつや、おつまみに一品♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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むかごのあまから炒め

簡単にできます。おかずだけでなく、おやつやおつまみにも、レシピはこちら (楽天レシピ)
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むかごの塩ゆで

長芋の実です。皮のままいただきます。レシピはこちら (楽天レシピ)
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中華風☆春雨サラダ

給食の味♪レシピはこちら (楽天レシピ)
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芽キャベツの下ごしらえ

芽キャベツは生のままだと苦味が強く感じられることもあるので、下ごしらえをしてから使います。レシピはこちら (楽天レシピ)
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ケールのにんにく炒め

青汁の主成分「ケール」をにんにくと一緒に調理したら、元気モリモリになっちゃいます!!レシピはこちら (楽天レシピ)
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芽キャベツのおいしいゆで方

何度か試行錯誤のすえ、わたし流のおいしいゆで方がみつかりました。レシピはこちら (楽天レシピ)
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付け合せに♪芽キャベツのオリーブ塩コショウ焼き♡

旬の芽キャベツで簡単付け合せ♪シンプルだけど1番好きな食べ方です(^^)/彩がいいのでお弁当にもピッタリ☆レシピはこちら (楽天レシピ)
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芽キャベツのコンソメスープ

芽キャベツを大量にgetしたけれど使い切れない時はスープが簡単低カロリーでダイエットにもレシピはこちら (楽天レシピ)
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ラディッシュの簡単浅漬け

ラディッシュの葉も少し加えて大人味^^レシピはこちら (楽天レシピ)
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炊飯器で保温するだけ!自宅で作る黒にんにく♪

高級黒にんにくが炊飯器の保温機能で簡単に作れます。炊飯器の買い替え前にぜひどうぞ!レシピはこちら (楽天レシピ)
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本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

生のセロリが苦手な息子も大好きです!レシピはこちら (楽天レシピ)