その他の食材

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ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪

まいたけが肉みたい~♪って娘が言ってました^^副菜に♪★2013/6/17ピックアップに選ばれました♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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小家族用☆ 冷蔵庫で「カブのぬか漬け」

近頃、ぬか漬けが簡単。取り寄せの糠床なら捨て漬しないで1日目から漬けられます。ちょっとコツのいるカブのぬか漬けをレシピにしました。レシピはこちら(楽天レシピ)
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【おばあちゃんの】樽で漬けるたくあん

祖母が作ってくれたレシピの備忘録です。レシピはこちら(楽天レシピ)
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米粉の絞り出しバタークッキー

加塩バターで作る米粉の絞り出しクッキーです。レシピはこちら(楽天レシピ)
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油麩と小松菜の卵とじ

カルシウム豊富な小松菜を食べるのが課題となりつつ、油麩と共に卵とじにしてみました。レシピはこちら(楽天レシピ)
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上新粉で苺大福

甘さ控えめの大福生地です。こしあんで包んだ苺大福は、上新粉で作っても十分おいしいです。もちろん(高いけど)白玉粉のほうがおいしいので、代用可。レシピはこちら(楽天レシピ)
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上新粉を蒸してみたらし団子

レンジでも出来るのですが私は蒸した方が美味しく感じます。レシピはこちら(楽天レシピ)
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簡単!(^^)サバ缶ときゅうりのカレーマヨ和え♪

お好みのサバ缶で、すぐ作れます。お総菜やおつまみにどうぞ(^_^)レシピはこちら(楽天レシピ)
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電子レンジで簡単!オートミール+バナナ+グノーラ♪

電子レンジで簡単に作りました♪バナナとグラノーラのボリュームトッピングの分、オートミールは少し減らしています(^_^)レシピはこちら(楽天レシピ)
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自家製たくあん

干し大根の塩は5%は少ない方ですがでも塩辛いので私は2.5%で重石をたくさんしてます。食べる時にちょうどいい塩加減です。レシピはこちら(楽天レシピ)
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見た目はまるでスペアリブ!車麩の一口ステーキ

お麩がステーキソースをたっぷり吸って本物のステーキに負けない美味しさ!・・・でも黙ってテーブルに出すと怒られちゃうかも?(笑)レシピはこちら(楽天レシピ)
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炊飯器で炊くだけ!あおさごはん

簡単で磯の香りが美味しいです。レシピはこちら(楽天レシピ)
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簡単!フライパンでチーズダッカルビ✨

鶏肉をつけておいて、あとはフライパンで蓋をして蒸し焼きするだけです。洗い物もフライパンだけなのでとっても楽です。レシピはこちら(楽天レシピ)
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梅干し入り☆あおさとごまのおにぎり

梅干し入りなので疲労回復にもおすすめ♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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甘め!優しい味のひじきの煮物

少し甘めの優しい味で、ひじきだけでももりもり食べられます。レシピはこちら(楽天レシピ)
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精米所の生ぬかで*ぬか床の作り方

新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料(タダ)で美味しいぬか床が作れます。レシピはこちら(楽天レシピ)
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簡単もう一品♫モッツアレラチーズのだし醤油漬け

洋風のイメージの強いモッツアレラチーズですが、だし醤油に漬けるとお刺身感覚でご飯に合う一品になります♡美味しいので是非試してくださいね~レシピはこちら(楽天レシピ)
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豆腐ブラウニー 卵なしバター油類 不使用 失敗無!

材料はコンビニで揃うもの、手を汚さない、洗い物少なめ、時短・簡単・失敗無しでアレンジ無限♪わが家の一押しスイーツです^^レシピはこちら(楽天レシピ)
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玉ねぎ仙台麩の卵とじ

どこか懐かしいお味ですレシピはこちら(楽天レシピ)
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ハヤトウリ☆ぬか漬け

本来は奈良漬け用のハヤトウリを簡単ですが\(^_^)/ぬかどこに漬けてみました。レシピはこちら(楽天レシピ)
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自家製 干ししいたけ 半干しで冷凍保存

ホイル焼きや煮物にそのまま。レシピはこちら(楽天レシピ)
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大根のぬか漬け コツとぬか床の後処理

定番の大根のぬか漬け。ちょっとしたコツをご紹介。ぬか漬けにすることで栄養価もアップ!レシピはこちら(楽天レシピ)
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くず粉で豆乳プリン♡

くず粉を使えば簡単にプリンが作れます。ゼラチンや寒天とは違ってもちもちして美味しいですよ!レシピはこちら(楽天レシピ)
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濃厚なめらか*チーズテリーヌ

生地の目がぎゅっと詰まった濃厚なめらかなチーズテリーヌです。酸味をきかせず口の中ですっととろけるチーズとバニラの風味がお気に入りです。レシピはこちら(楽天レシピ)
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::鮭の水煮缶で 炊き込みご飯::

鮭の水煮缶を使いました。骨まで食べられて、カルシウムたっぷり!レシピはこちら(楽天レシピ)
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超簡単に出来る・安くて安心自家製干し椎茸

干し椎茸って意外に簡単に出来るんです市販の干し椎茸は高いので最近は安い時大量購入して手作りしてます干して、うまみ・ビタミンⅮアップ♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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トンカツ用豚ロースで激ウマ!ガーリック醤油丼

トンカツ用の豚肉が安かった!そんな時にもってこいです(^^)レシピはこちら(楽天レシピ)
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ささっと簡単! 酢玉ねぎ入りとろろ昆布のお吸い物

ネバネバ昆布のアルギン酸に酢玉ねぎのダブルパワーで、中性脂肪を絡めとって吸収を抑え血糖値を下げる効果が期待できます。とろろは1日10gでダイエットの期待大です。レシピはこちら(楽天レシピ)
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鮭缶と玉ねぎのレモン醤油和え

鮭缶独特の匂いをレモン醤油が押さえ、やさしい味の後にピリッと来る和えものに仕上がりました☆レシピはこちら(楽天レシピ)
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もずく酢

砂糖の量を調節して、お好みの甘さにしてくださいレシピはこちら(楽天レシピ)