そら豆

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そら豆と海老と卵の塩炒め

そら豆の甘さを生かすために、薄い塩味で。彩りも春らしい炒めものです。レシピはこちら(楽天レシピ)
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1番簡単で美味しい、焼きそら豆

そら豆を鞘ごと、魚焼き用のグリルで焼くだけ。簡単で1番美味しい食べ方だと思います。レシピはこちら(楽天レシピ)
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おつまみそらまめ~♪

おつまみソラまめ~♪と、七音階に乗せて、鼻歌が出そうな??ついつい手が出る、そらまめです^^;タイトルは少しおふざけ入ってますが、レシピは真面目です!レシピはこちら(楽天レシピ)
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そら豆入りの野菜のかき揚げ

野菜のかき揚げがあれば、そうめん等も少しだけしっかりした昼ごはんになります(^.^)レシピはこちら(楽天レシピ)
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そら豆と鶏肉ころころオイスター炒め

旬なそら豆♪いつもはつまみになっちゃうけど、今回はちょっとご飯のおかずに・・。鶏肉を小さくコロコロ切って~食べやすく!レシピはこちら(楽天レシピ)
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そら豆の簡単・おいしい茹で方

旬のそら豆を手軽な塩ゆでにして、おいしくいただきます。すぐできて、おつまみにも子どものおやつにもピッタリ♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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そら豆☆ガーリック炒め

【簡単】包丁を使わずに\(^▽^)/そら豆を取り出して、サッと炒めるだけの簡単おつまみ!きれいなグリーン、柔らかでホクホクの食感、ビールが進みます。レシピはこちら(楽天レシピ)
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そら豆とカリカリ豚の塩にんにく炒め★ビールに合う!

旬のそら豆+お肉のレシピ第2弾!さっと炒めて、緑がまぶしい一品。そら豆のホクホク&豚肉のカリカリ食感をお楽しみください。(レシピby@M)レシピはこちら(楽天レシピ)
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冷凍そら豆のガーリック炒め

いただきもの冷凍そら豆をシンプルに料理しました。レシピはこちら(楽天レシピ)
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乾燥空豆の煮物

ヘルシーで美味しいレシピはこちら(楽天レシピ)