魚 少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
サラダやご飯にトッピング！少ないごま油でカリカリに。レシピはこちら（楽天レシピ）
ちりめんじゃこ
魚 
魚 シラス(ジャコ)とキャベツの春雨ペペロンチーノ★
ニンニクとしらすたっぷりが美味しい!!!春雨なのでパスタに比べ軽くてヘルシ～(*^-^*)ｂおつまみにピッタリです♪♪レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 ハマります♪ 「ピーマンのじゃこマヨ炒め」
ピーマンの最盛期。たくさん買ってしまったらオススメのレシピです。ビールのおつまみにしたら箸が止まらないほどハマります。レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 簡単！冷凍ほうれん草とちりめんじゃこの醤油炒め♪
ちりめんじゃこのカルシウムいっぱい♪お弁当やお総菜にどうぞ(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 ご飯がすすむ！くるみちりめんの佃煮
クルミは毎日少しづつ食べると美肌や腎臓機能のUPにもいいそうです。但し、食べ過ぎは厳禁！甘辛く味付けをした佃煮にしてみました。レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 大葉梅じゃこ炒飯✿
包丁いらずで簡単です♪暑い時期にもさっぱり食べられる炒飯です(*^-^*)レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 玉ねぎと枝豆・じゃこのかき揚げ
手作りならではの具材の組み合わせ＾＾彩りも栄養バランスも良いかと思います。暑い時期の揚げ物調理は辛い時もありますが、無性に食べたくなる時にいかがですか？レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない
市販の蓼酢とは全然違います。さわやかで、香りが立ちます。一番難しいのは蓼を手に入れること。鮎釣りに出掛けた折にでも、探してみてください。レシピはこちら（楽天レシピ）
魚 大豆の甘辛炒め煮★大豆水煮で超簡単
味見の段階で箸が止まりません(^_^;)おつまみにもお弁当にも便利です。レシピはこちら（楽天レシピ）