ちりめんじゃこ

ピーマンの最盛期。たくさん買ってしまったらオススメのレシピです。ビールのおつまみにしたら箸が止まらないほどハマります。レシピはこちら（楽天レシピ）

ちりめんじゃこのカルシウムいっぱい♪お弁当やお総菜にどうぞ(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）

クルミは毎日少しづつ食べると美肌や腎臓機能のUPにもいいそうです。但し、食べ過ぎは厳禁！甘辛く味付けをした佃煮にしてみました。レシピはこちら（楽天レシピ）

包丁いらずで簡単です♪暑い時期にもさっぱり食べられる炒飯です(*^-^*)レシピはこちら（楽天レシピ）

手作りならではの具材の組み合わせ＾＾彩りも栄養バランスも良いかと思います。暑い時期の揚げ物調理は辛い時もありますが、無性に食べたくなる時にいかがですか？レシピはこちら（楽天レシピ）

市販の蓼酢とは全然違います。さわやかで、香りが立ちます。一番難しいのは蓼を手に入れること。鮎釣りに出掛けた折にでも、探してみてください。レシピはこちら（楽天レシピ）

味見の段階で箸が止まりません(^_^;)おつまみにもお弁当にも便利です。レシピはこちら（楽天レシピ）