その他の食材 ひじきと蓮根の甘辛煮♬
蓮根のシャキシャキ感がとても美味しいんです(*´꒳`*)レシピはこちら（楽天レシピ）
ひじき
その他の食材 
その他の食材 離乳食後期✳ひじき煮
授乳回数が減ったりで鉄分が不足しやすくなる時期。鉄分を多く含むヒジキで鉄分補給。お粥に混ぜたり、麺類に混ぜたりそのままあげたり使いやすく何かと重宝します。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 鉄分たっぷり！サバ缶ひじきサラダ
栄養いっぱいのサラダです。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物
何度か調味料や配合を試してみて家族好みの味にあわせました。ごま油でコクをプラスした少し甘めの味付けです♪ご飯がすすむお味です。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 レンジで簡単！鉄分いっぱい！ひじきの胡麻和え
材料を全てレンジで加熱して、合わせるだけ！小鉢・お弁当に、栄養満点で彩りも綺麗な一品です。レシピはこちら（楽天レシピ）