みかん

食べ終わったみかんの皮で陳皮を作りましょう。βークリプトキサンチンが摂取できます。リモネン等の香気成分やヘスペリジンも豊富です。レシピはこちら（楽天レシピ）

卵の殻を剥く時のように水を流しながら、皮をむくと・・・　綺麗に白い筋（維管束）がとれます。レシピはこちら（楽天レシピ）

離乳食や、スイーツを作るときに使えるみかんの薄皮の綺麗なむき方のコツと技です(*^^*)レシピはこちら（楽天レシピ）

日向夏の皮も美味しくいただこうと思い、作ってみました^^みかんの皮まで有効活用♪ほろ苦くも甘くてフルーティーでさっぱり♡お茶請けにぴったりです♪レシピはこちら（楽天レシピ）

みかん缶で簡単にみかんたっぷりゼリーが完成！簡単で自分好みの甘さに調整できるのも嬉しいですね♪レシピはこちら（楽天レシピ）

分厚い薄皮を包丁でキレイにカット^_^素手じゃないから衛生的だし、見た目もキレイ♪レシピはこちら（楽天レシピ）

甘酸っぱいシャリシャリ感♪子供たちが大好きです(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）

サッパリしていて、意外とコク深♪夏にピッタリのヘルシーアイスです(^_^)レシピはこちら（楽天レシピ）

ちょっと懐かしい味がする‥みかんの入った牛乳かん。のどごし滑らか、つるん♩ぷるん♩レシピはこちら（楽天レシピ）