その他の食材 我が家の麦ごはん☆
業務スーパーの胚芽押麦使用。１合に対して大さじ２までなら、そこまでクセなく食べられるのでおすすめです(•̀∀•́)✧レシピはこちら（楽天レシピ）
もち麦
その他の食材 
その他の食材 3割より食べやすい扱いやすいお利口さんの2割麦ご飯
3割で始めてからずっとそれでやってきましたが、ちょっとしたきっかけで2割にしたら…これのがずっといいです色々と。3割で少し嫌だなって思ってる人いませんかね？レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 もち麦の冷凍保存方法
健康にも良いもち麦は炊いて小分け冷凍しておくと便利。鍋で簡単に炊くことができます。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 雑穀もち麦ごはん♪柔らかく炊く方法&冷凍保存
柔らかめに作りました✧˖°消化によく、胃が弱い方にも⭕️レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 豆屋おすすめ！もちむぎとベーコンのトマトリゾット
簡単！美味しい♪テレビ・雑誌で話題のもち麦！ダイエット効果も◎プチプチ食感がたまらない★もち麦をどう食材として使うか困っている方必見！食感・美味しさに感動・・レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 ヨーグルトメーカーでもち麦甘酒
ヨーグルトメーカーを使って、食物繊維豊富なもち麦ご飯と米麹を合わせた甘酒を作りました。ダイエットにも良いし、美容にも良いし、プチプチして甘くてめちゃウマです！レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 もち麦入り玄米（1合）
食物繊維豊富なもち麦入り玄米ご飯です。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 圧力鍋だから浸水無し！もち麦ご飯
圧力鍋で炊くから、浸水しないで直ぐに炊けちゃうもち麦ご飯でーす！ダイエット中におススメの、白米＋押し麦＋もち麦の、とっても食べやすくてモチモチご飯です！レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 スープジャーでクリームリゾット
クノールカップスープを使いました。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 もち麦ご飯の炊き方
食物繊維が白米の17倍含まれているというもち麦をご飯と一緒に炊き込むだけで、腸に効果があるそうです。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 モリモリ食べたい♪麦とろごはん
出汁で伸ばした長芋は、まとめて作って冷凍しておくと便利！レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 もち麦(大麦)の茹で方
腸活やダイエットに効果的と言われ、注目を浴びているもち麦の茹で方と、保存方法です。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 ダイエットと健康に◎もち麦と小豆のごはん
食物繊維・ビタミン・ミネラル豊富なもち麦と小豆、煮汁にもポリフェノール・サポニンが含まれているそうです。食べ応えがあるのでよく噛んで食べる習慣がつきますね♪レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 【食物繊維】炊飯器でもち麦10割炊き
もち麦ごはん1人前で水溶性食物繊維が4gほど摂取出来ます。白米や玄米に比べても低糖質で、食物繊維が豊富です。レシピはこちら（楽天レシピ）
その他の食材 雑穀もやしご飯 ガバオライス風
もやしを炊きこんだ雑穀ご飯に、甘辛の挽き肉をガバオライス風に添えました。レシピはこちら（楽天レシピ）