ホタルイカ

濃厚な旨さ!!絶品ホタルイカのアヒージョ

ホタルイカのうまみが染み出た美味しいアヒージョ!!レシピはこちら(楽天レシピ)

蛍いかのガーリック炒め

しっかりとにんにくの香りを出したココナッツオイルで蛍いかとキャベツを炒めました簡単に出来て美味しくお酒にも合います♪レシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカの茹でかた

茹でるひと手間でボイルより安く購入できて、茹でたて食べれる幸せレシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカと菜の花パスタ

旬の食材の組み合わせ。この季節だけの楽しみパスタです。レシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ炒め★食欲増進7

ニンニク効果で食欲増進第7弾!旬の菜の花とホタルイカをさっと炒めた一品です。簡単です。是非お試しください。レシピはこちら(楽天レシピ)

ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物

やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。レシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカの辛子酢味噌

簡単にささっと作れる一品です。レシピはこちら(楽天レシピ)

ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ

ゆでホタルイカを買ってきて、お手軽美味しいパスタ!!レシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカと大根の煮物。

お刺身で食べ切れなかったホタルイカを煮てみました。小さいからすぐ煮えるし柔らかい♪おつまみにも、お弁当にもぴったりです。レシピはこちら(楽天レシピ)

一手間で絶品!!生ホタルイカの下処理

生ホタルイカを買ってきて、生のまま調理するときのための下処理。茹でてから調理するなら茹でてから処理した方が簡単。レシピはこちら