ヨーグルト

水切りヨーグルトを作ったホエー(乳清)とホットケーキミックスを混ぜるだけで、簡単にふわっふわでもっちもちの蒸しパンが作れちゃいます！ほんのりヨーグルト風味です♪レシピはこちら （楽天レシピ）

パックのまま作るので衛生的。容器を殺菌消毒をしたり、温度管理不要なので簡単です。朝食～夜食までカバーするヘルシー食材として常備しています♪レシピはこちら （楽天レシピ）

レンジで簡単。１０分で完成。秋に向けてのほっこりメニュー♪急な来客にもピッタリです(´∀｀*)レシピはこちら （楽天レシピ）

朝ごはんは血糖値を上げにくい糖質や、蛋白質を食べることで、代謝アップ！！！レシピはこちら （楽天レシピ）