健康茶

・豆を別にしておやつにしても、ヘルシーですね。・お年寄りでも食べられる位の、軟らかさになっています。・市販の「黒豆茶」に、良く似た風味になりました。レシピはこちら （楽天レシピ）

なつめは美肌、血行促進、精神安定、冷え性にも効果があるそうです。煮出す時間はかかりますが、甘酸っぱくて美味しいです（＾ν＾）レシピはこちら （楽天レシピ）

びわの葉は2年以上の古いものを使います。お庭にびわの木がある方、ぜひお試しを！ホットでもアイスでも美味しいです！レシピはこちら （楽天レシピ）

★6月頃の葉の方がビタミンは多いようです。★農薬を使っていないものを、使って下さいね。★よく晴れた少し風のある日が、最適です。レシピはこちら （楽天レシピ）

あずきとあずきのゆで汁に紅茶のティーパックを入れたあずき茶ですレシピはこちら （楽天レシピ）

本来なら捨ててしまう玉ねぎの外皮ですが～ただ煮出すだけで、健康茶が作れちゃう♪レシピはこちら （楽天レシピ）

☆印の材料は一杯分の分量ですが、レシピには、ヤーコンの生葉からお茶っ葉にする工程も記入してあります。レシピはこちら （楽天レシピ）