和菓子

糖質制限中の食事は、特にモチモチした食感の料理が少なくて寂しいですよね。このレシピなら、かなり手軽に、本物のお餅そっくりの食感を味わえますよー！レシピはこちら（楽天レシピ）

水分を加えるとモチモチ感が出るオートミールに、粘り気を出すオオバコ(サイリウム)をプラスするとお餅の出来上がり♪レシピはこちら（楽天レシピ）

全量食べても【糖質…2.0g】糖尿病でもダイエットでも、美味しく楽しく糖質制限♡最強に簡単で美味しい♡レシピはこちら（楽天レシピ）