大豆ミート

さっと使えるようにしてから冷凍保存しました。レシピはこちら （楽天レシピ）

植物性原料のみだが食べ応えのあるピザです^_^写真のおくが大豆ミートテリヤキピザです^ ^レシピはこちら （楽天レシピ）

ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )レシピはこちら （楽天レシピ）

大豆ミート初心者でも簡単に作れちゃいます♡レシピはこちら （楽天レシピ）

大豆ミートだけだとやっぱり何だか味気ないから、豚ひき肉と大豆ミートを半々のハンバーグにしました。罪悪感は半分でもおいしさはいっちょ前ですよ( *´艸`)レシピはこちら （楽天レシピ）

ヴィーガンの方がよくつかわれる大豆ミート。実はダイエットにもいいんですよね。ただお鍋とかでもどすのはめんどくさい。そんなときはレンジでもどしましょうレシピはこちら （楽天レシピ）

大豆ミートとおからを使ったヘルシーなハンバーグです(*´꒳`*)歯応えがあっておから感はナシ♫ダイエット中の方は是非お試しを〜レシピはこちら （楽天レシピ）

ひき肉に代えて大豆ミートで作る、脂質オフのキーマカレーです。レシピはこちら （楽天レシピ）

ダイエット中でも安心してたっぷり食べられる大豆ミートを使ったミートソースです♡言わなければ分からないほど「お肉」です(笑)レシピはこちら （楽天レシピ）

まるでお肉！言わなければ大豆だとは全くわかりません(*´꒳`*)甘辛味でお弁当にもぴったり♫レシピはこちら （楽天レシピ）

乾燥ソイミート200gで茹でると大体900g〜1000g程になります！（約5倍！）乾燥ソイミートは非常にコスパがいいのでオススメです！！レシピはこちら （楽天レシピ）

圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！レシピはこちら （楽天レシピ）