飲みもの お茶の出がらしで！オーブンで！乾燥茶葉ふりかけ
天日干しより時短！100℃のオーブンで1時間かけてじっくり乾燥させます。あられ入りの玄米茶がおすすめ！パリパリカリカリ！食感も楽しめるふりかけ！レシピはこちら （楽天レシピ）
玄米茶
飲みもの 
飲みもの お茶っ葉かおる玄米茶飯
おちゃっぱーの最新作供給を切望！浪速のエジソンこと発明家の木原健次さんへのオマージュを込めたおかずありきの炊き込み飯です。油物と好相性で出汁茶漬けにしても良き。レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの アンチエイジング玉ねぎ皮茶と緑茶or紅茶割り♡
玉ねぎの皮にはポリフェノールのケルセチンがたっぷり˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚苦味を感じないように緑茶や紅茶で割って飲みやすくしました｡:°ஐ♡*レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの みかん香る玄米茶
食後やつわりの時期などにもあっさり飲みやすい★レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの ステンレス鍋で炊ける♡もちもち玄米
土鍋もホーロー鍋も無くて圧力鍋を出すのも手間。家族で共有しづらい玄米を、自分用にお手軽ステンレス鍋で炊きました♡炊き上がるまでの香りがごきげんにしてくれます♡レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの STAUBで浸水なし♪簡単玄米たき
玄米を浸水させず短時間でふっくらなります♪材料費の節約をし美味しいストウブレシピを考案中(>_<)レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの 玄米スープ
体が弱った時の、栄養補給になります。レシピはこちら （楽天レシピ）
飲みもの 自家製玄米茶（キャンプでも作れる！）
玄米茶が自分で簡単に作れます。材料も自分で選べるし、作りたては香ばしくて格別です。レシピはこちら （楽天レシピ）